SLENDEREN
|
Slenderen is onbelast bewegen d.m.v. 6 door elektromotoren aangedreven banken.
Elke bank activeert 10 minuten een gedeelte van het lichaam. Tijdens de één uur durende sessie worden alle banken in een vastgestelde, doordachte volgorde gebruikt. Schouders, nek-, borst-, rug en buikspieren worden zo aangepakt, maar ook taille, heupen, zitvlak, bovenbenen en kuiten komen allemaal aan bod. Het bewegen op de Slenderbanken maakt de spieren sterk en veerkrachtig, houdt de gewrichten soepel en helpt de vetkussentjes (ook op de moeilijke plaatsen) af te breken. Je verliest daadwerkelijk centimeters en wat misschien nog belangrijker is, je voelt je na elke sessie fitter en vitaler. Wat doet Slenderen op medisch gebied? Slenderen kan ook op medisch gebied veel voor u betekenen. Ervaring heeft geleerd dat Slenderen verlichting en zelfs opheffing van uw klachten kan bewerkstelligen. Met name klachten voortkomend uit bijvoorbeeld reuma, artritis, artrose, spieraandoeningen, stijve nek en schouders. Heeft u last van koude handen, hartklachten, rugklachten, incontinentie, bekkeninstabiliteit, fibromyalgie, whiplash of hoge bloeddruk? Ook met MS en ME kunt u slenderen. Slenderen kan daarop een zeer groot effect hebben. Daar waar gewone sport niet bedreven kan of mag worden, kan slenderen uitkomst bieden. Eén uur op de banken staat gelijk aan zeven uren intensieve grondgymnastiek. De banken overwinnen de zwaartekracht zodat uw gewrichten worden ontzien en uw spieren steviger en soepeler worden. Hoeveel keer per week Slenderen? Wilt u centimeters kwijt raken, dan raden wij u aan om twee of drie maal per week te ‘slenderen'. Wilt u plaatselijk uw figuur corrigeren, dan adviseren wij u om tweemaal per week te slenderen. U zult zien en voelen dat nu eindelijk die lastige centimeters verdwijnen, met name bij buik, heupen, zitvlak en bovenbenen. Met een keer per week houdt u uw figuur op peil. Voor wie is Slenderen bedoeld? In principe voor iedereen, vooral echter voor diegene die:
|
|
|
|
|
|
|
